7 спортивной сумке





--- жива Награды победители 2015 года


--- Принимая душ




Право спортивной сумке может сделать все различие, когда дело доходит до поддержания вашего приверженности к фитнесу. Узнайте, что нужно занять первое место в списке упаковки .










Почему весна-очистить свою спортивную сумку? Ли вы попали в тренажерном зале на регулярной основе или вы рассматриваете посетить ваш местный центр отдыха впервые, хорошо оформленную спортивную сумку облегчает тренировки и более удобным.
Нетоксический спортивное снаряжение
Выбирая нетоксический спортивная одежда может быть сложно, но не невозможно. Многие синтетические или обработанные ткани, которые являются репеллента пятна или водонепроницаемый также может стать домом для потенциально вредных химических веществ. Ознакомьтесь с нашей статьей “Детокс тренировки”, чтобы найти лучшие варианты.
Bpa-бесплатная бутылка воды наполнен спортивный напиток
Многие компании пересмотрели свои бутылки с водой, чтобы они не содержат бисфенол а (пресловутые гормональные разрушитель БПА), но этот токсичный химикат, безусловно, по-прежнему, поэтому убедитесь, что читать этикетки внимательно. Если Вы сомневаетесь, выбрать из нержавеющей стали или стекла. Не знаете, какой спортивный напиток выбрать? Ознакомьтесь с нашей статьей “зачем нужен спортивный напиток. ”
Ваши любимые мелодии
Прослушивание музыки во время тренировки повышает настроение, заряжает энергией, заставляет вас чувствовать себя, как если бы ваш труд не так сложно, а на самом деле может улучшить вашу производительность. Создайте плейлист из песен, которые качают вас, и скольжения его в сумке, так что вы всегда есть мотивация, что лишнюю милю.
Скакалку
Время, чтобы задействовать ваш внутренний ребенок! Вприпрыжку делает возвращение, как весело, здоровый и легкий способ получить некоторые кардио или просто размяться. Плюс, скакалки может быть просто самым удобным тренировочному костюму: они не должны быть подключены, они не тяжелые, или неудобные для переноски, и вы можете использовать их в помещении и снаружи.
Здоровый после тренировки закуски
Не отменяя свои тренировки с похода в мкдрайв, убедившись, что у вас есть питательную еду с вами. Большие варианты включают шоколадное молоко (да, действительно!), банан, или греческий йогурт.
Коврик для йоги
Не фанат йоги? Может быть, вы должны быть! Есть Тип йоги для каждого человека, и просто о всякой заботы здоровья, от болей в спине для беспокойства. Узнать о том, что йога может сделать для вас в нашей статье “есть Йога для. ”
Эффективный натуральный дезодорант
Ли в качестве профилактики или для освежения после тренировки, многие из нас убирают лишний дезодорант в наш тренажерный зал сумки. Убедитесь, что “эффективные” и “безопасные” идут рука об руку, тем не менее, поскольку большинство обычных продуктов содержат химикаты. Чтобы узнать, как найти здоровый вариант для вас, ознакомьтесь с нашей статьей “не парься. ”





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =